Zou est l'un des douze départements du Bénin. Le département tire son nom de la rivière Zou qui traverse le département avant de se jeter dans l'Atlantique au sud du pays. La majorité de la population est composée de Fon avec une population de 91%, tandis que les Aja représentent 4% et les Yoruba 3% de la population. Le département de Zou a été divisé en 1999 et le territoire du nord a été transféré dans le nouveau département des Collines. La capitale de Zou est Abomey. Zou est subdivisé en neuf communes, chacune centrée sur l'une des principales villes,à savoir Abomey, Agbangnizoun, Bohicon, Cové, Djidja, Ouinhi, Za-Kpota, Zangnanado et Zogbodomey.
Selon le recensement de 2013, le département comptait 851 580 habitants, dont 407 030 hommes et 444 550 femmes. La proportion de femmes était de 52,20%. La population rurale totale était de 67,00%, tandis que la population urbaine était de 33,00%. La population active totale du département était de 275 249 personnes, dont 50,10% étaient des femmes. La proportion de ménages sans niveau d’éducation était de 60,70 et la proportion de ménages avec enfants scolarisés de 72,90.